пт., 13.08.2010 - 17:07 — Bettina
300 ккал:
тонкий кусочек лаваша, балык, рисовая вермишель, чай
всё в мизерных кол-вах.
ни грамма сладкого
чт., 12.08.2010 - 14:45 — Bettina
500 ккал:
60-70 рисовая вермишель (одна ложечка)
135 балык (100 гр)
200 клюква в шоколаде (съела пару штучек - потом прочитала калорийность) :cray:
10 - чай
ну не могу я без сладкого!
ср., 11.08.2010 - 17:15 — Bettina
не больше 500 ккал
297 - кусок пиццы
168 - кола
4 -зеленый чай
20 - полпеченья
_________________
остаток дня могу еще попить чай или воду
:happy8:
Новые комментарии