4/80

Главные вкладки

Изображение пользователя Заклёпка.
ср., 30.03.2011 - 18:27 — Заклёпка

Опять, 25!

Завтрак: кока-кола (100гр.) ≈ 42 ккал

Обед: салат (огурцы (150 гр.) + томаты (200гр.)), макароны (100 гр.), яблоко (500 гр.) ≈ 587 ккал

Ужин: овощная смесь Бондюэль (200 гр.) ≈ 70 ккал

Итого: ≈ 699 ккал

Ну почти...) макароны лишние, но сегодня хотя бы без конфет...

Ещё сегодня попрыгаю и побегаю)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Camomilla.

Camomilla — ср., 30.03.2011 - 21:14

привет.на меня не обижайся но в таким питанием ты никогда не похудеешь. какая к черту кока кола на завтрак там столько сахара, да и дневная калорийность должна быть хотя бы до 1000ккал.

BAHIREVA

Изображение пользователя Заклёпка.

Заклёпка — ср., 30.03.2011 - 21:39

Лично я резко не могу отказаться от того, что употребляла многие года, я могла и 2л бутылку выпить за один день, но сейчас же ограничиваю себя в этом, вскоре и совсем откажусь...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Ириночка К