Блог change me

итак))
наконец-то я добралась
взвешиваюсь 1 раз в неделю - по вторникам
после 8 не ем, но чем раньше перестаю, тем лучше
с 15 июня хожу на тренажор, как кд закончатся.
мажусь кремом, делаю себе массажик, хожу пешком, баня
нехитрый план)))

я такая уставшая, и не отказалась бы от поесть...
но сегодня уже поздняк, тем более я молодец, после 4 уже не ела.

планов - море.
завтра - очередной экзамен.
потом распишу подробно, какие планы))

того дня, когда я прогрузилась и осознала , решила, что надо все таки что то менять.
стало легче. как то проще к себе отношусь, что ли
ну да, не худая. но ведь и не все плохо. если себя правильно вести, если любить себя, все можно исправить к лучшему.

один из печальнейших дней в году...
я думала, что не влезу в прошлогодние летние шорты.
нет, я в них влезла, ладно. но зрелище... а в прошлом году они мне были свободноваты. я не рыдаю, ничего, я спокойна, как удав. но это омерзительно. это ужасно.

кошмаааар
моя досрочная сессия меня превращает в толстуху!
что самое ужасное, из-за постоянного сидения и малой активности пошли проблемы с туалетной зоной! пила сена-де седня(( я выбираюсь из дома 2 раза в день, минут на 20-30 просто тупо пройтись, а то можно с ума сойти. блиин, щас сдам очную, потом заочная сессия, мне что же, вообще в слона превратиться?

На выходных здорово ела...готовлюсь к экзамену, ем шоколадки и мороженое, волосы дыбом, голова болит...хочу сдать отлично, блин!! меня бесит мой препод, не могу, заколебал, год за годом смотрит на меня как на г..но, ррррр. короче, не важно, все будет супер)))

взвешивалась с утра, забыла сколько. сейчас не пойду уже...

не взвешивалась сегодня. вообще страшно это делать(
сегодня какой-то полуголодный день получился...
завтрак - хлопья с молоком, немного клубники
перекус - кофе + томатный сок
обед - роллы
ужин - 2 яблока
вечером - молоко и кофе

ну что сказать. сегодня после 6 не ела, сходила на йогу, вот хала-хуп 15 минут покрутила. считаю себя героем.
+ ничего вредного не было)) 15 г темного шоколада, но это тоже врод как на пользу!
корооче - норм день, надеюсь так и дальше пойдет!

у всех сегодня сплошное плохо!
и у меня все плохо!
блиин, ПМС что ли. жор, все бесит, хочется реветь... и как собрать себя в кучу, если делать до вола, жрать нельзя и нужно "улыбаемся и машем"??
хочу майские выходные, дел попеределать надо телегу, но как представлю, что я могу нажраться... короче, руки опускаются.
вот мне дома нифига стены не помогают!