Вот умора!!

Изображение пользователя Анна 3..

Девочки, я вешу 73 и 9 ОГО!!! Это самая верхняя граница возможного!!!
Сегодня взяла себя в руки - встала, выпила стакан воды, сделала зарядку, скушала порцию геркулеса.
На обед - овощной салат со сметанкой.
Я такая смешная, когда стараюсь себя ограничить ))) Готовлю вовсю "мужу" всякие вкусняшки, хотя знаю, что сегодня я это ТОЧНО не поем.... А еще, сходила в магазин и накупила овощей и фруктов и сухофруктов.
Съела за день штук 6-7 чернослива, госточку сушеной клюквы, 4 изюмчика и 1 курагушечку.
БЛИН!!! Ну как же это тяжело!!! Так хочется блин конфет и сладкого!!! БЛИН!! А еще хочется мяса!!
И вот сижу думаю. У меня так всегда - сначала я ВСЁ себе позволяю (от месяца до полугода), потом спохватываюсь и давай истязать себя и ограничивать. А как оно лучше, ограничивать себя всю жизнь или давать себе месяцы зажора и потом ограничивать,а потом опять давать? Интересно ваше мнение!!!
 

Нравится: 
0

Комментарии

ну 73.9 это еще не потолок))) но лучше не проверяй)))
для меня подходит исключительно постоянный контроль за едой, и лишь изредка давать себе что то вкусное!!!
иначе вес просто валит вверх!

Изображение пользователя Анна 3..

Эх, а я люблю распуститься.... а как распускаюсь - пока не увижу себя на фото или не вмещаюсь в любимые джинсы-кричу КАРАУЛ!!! И снова стараюсь себя контролировать))

Изображение пользователя estee.

как же я тебя понимаю, у меня тоже страсть к сладкому. и это так высаживает. я тоже готовлю для мужа... держусь-держусь...а потом полный привет.
по мне лучше - это здоровая профилактика срывов на сладкое. на самом деле, сладкое нашему организму и не нужно шибко. это больше для души.... так что я сейчас практикую горький шоколад в кубиках (80% какао) - одна долька - 7.5 гр. - 41 ккал. Вроде ничего такого, а на душе светлее. ну еще можно - половику зефира! держись - я тебя очень поддерживаю!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197004_88,0.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ