возвращение)))

За время диеты Кима Протасова,я скинула 6 киллограмм,это учитывая то,что последняя 5 неделя пошла на смарку...(из-за моего дня рождения все сорвалось)я очень была довольна результатом... вес держался месяц точно без изменений (выхода из диеты у меня не было)я питалась обычно,привычной едой.которую готовила семье.Сначала,я не ела после 6-ти,и довольно долго ела по привычке молочные продукты)))потом постепенно разелась...потом Новый год итд.С августа месяца я набрала 4 кг.Сейчас вешу 57.Разница ощутимая!Не могу взять себя в руки...вроде желание огромное,даже по долгу не могу заснуть,думаю о диетах...о спорте!А на след.день не хватает силы воли даже не есть после 6-ти.Это ужастно.Наверное у меня стресс)))Подружка зовет на фитнес и в бассейн.Я очень хочу...только справка нужна для бассейна, и все!!!На этой неделе надеюсь сделаю...Может лед тронется))))Девчонки Вам желаю удачи и оч.хороших отвесов!)))