7 и 8

приветик всем!!!!!!!!!!вчера была на плаванье и веллотренажере!!!!!!ужином была вкусная сочная дыня)))))
сегодня без обеда,но с ужином-поздним.......картошечка с копченой рыбкой......слюньки текут))))
утром немного цветной капусты,крабовый салатик,в течение дня 3 банана........вот такой вот рацион.... :blush2:

вот...съела.....4 вареных картофелины и 2 кусочка рыбы.......теперь жалею,надо было пообедать,и на ужин тогда бы салатик замутила и все.........жалею... завтра с утра в зал поеду,потом работа до 3 ночи...так не хочется=(