Сегодня у меня разгрузочный день на молоке с зеленым чаем, думаю это хорошее начало! Хочу попробовать шоколадное обертывание, слышала много положительных отзывов!!!
Хочу похудеть до 55кг. Придумала план действий: в день не больше 1200ккал, последний прием пищи не раньше, чем за четыре часа до сна. Что касается физических нагрузок, то будет аэробика через день. Посмотрим на сколько хватит моей силы воли!!!
ПРИСТУПИМ!!!
Новые комментарии