С завтрашнего дня собираюсь сесть на овсянку! Диета очень проста и не требует особых усилий (т.к. овсянка отлично утоляет чувство голода) за неделю можно сбросить до 5 кг!
Главное правило не есть после 18
Суть диеты:
-основных приёмов пищи должно не превышать 3 раз
Новые комментарии