Блог Irena0

Я полна емоций и очень хочу похудеть! Решила сюда написать что я сделаю! Итак 3 дня рис, 3 курица и 3 яблока! Ето для очищения организма! Позже, пп. Пока дома буду пресидать качать прес. Делать упражнения на ноги руки. Когда поеду на учебу пойду в спортзал! Я ето сделаю! Я знаю я же сильная!

Ни понимаю откуда у людей сила воли к диете! Как они худеют! Вот я уже 2 года не могу! У меня вес 150 и ето в 22 года! Я постоянно ною и никак не могу сесть га диету на пп. Как у меня отличници, умници і красавици "говорят родние" нет сили воли! Да если я похудею я такой красавицой буду!

Привет! Вот не знаю довольна я или нет? За 35 дней сбросила 7 кг но с моим то весом можна и больше! Делала себе поблажки, зажорние дни но все же держусь! Вот осталось 47 дней к приходу в универ как же хочетса скинуть еще 20 кг но незнаю реально ли ето?

Приветик! Ой а у меня новостей! Вот уже 20 дней правильно питаюсь и ... -6 кг! Ура! Но мое огорчение я весила 156! Ужас! Но я на правильном пути и не собираюсь от него отступать!

Вот и у меня все хорошо! Правильно питаюсь и очень хорошо себя чуствую! Не ем сладкого, жирного, мучного! Ток овощи. Фрукти, вареное мясо, гречка , рис! Все ок! Завтра привезут веси! УРА!

Привет! У меня все отлично! С понедельника кушаю: утро мюсли, обед: 200 грм. Курици или риса и салат, ужин: яблоки! Сегодня ток на обед ела суп!! До вечера буду на молокочае! Также у меня присутствуют прогулки и немного зарядка)

Вот и пришло то лето! Я понимаю, что до сих пор я не могла похудеть потому что не очень уж етого и хотела я надеюсь что в етот раз у меня все получитса! Поверте мне очень тяжело даже вийти на улицу все тикают пальцами!

Привет! Вот и я!) и у меня цель к 8 марта -35 кг. Занимаюсь в зале месяц! Думаю получитса!

Давненько я вам не писала! я вас просматриваю каждый день , радуюсь вашим успехам.......А сама ....

Смотрела ток што ету передачу по МТВ там девочка за 90 дней похудела со 113 до 73 кг. Наревелась! Потом поговорила сама с собой на камеру! У меня что щелкнуло, я поняла для того чтоби достичь результата надо работать а не постоянно нить!хочу бить красивой!