Блог kira2712

О себе

день 6
утро: мясо, зелень
обед: мясо, зелень
ужин: кефир, зелень

следующие 4 дня буду отсутствовать.

Нравится: 
0

О себе

День 5
ела что попало, много шоколада.
вечером: обертывание и бег.
надо исправляться.

Нравится: 
5

О себе

День 4
утро: мюсли с кефиром
обед: неск.долек шоколада горького, кофе со сливками - 4 чашки
ужин: ничего
вечером обертывание: корица, какао, сливки - под пленку на 2 часа. кожа-персик!

Нравится: 
0

О себе

День 2
утро: мюсли с грейпрутовым фрешем
обед: вареное мясо, тушеный кабачок и морковь
ужин: эх! кусок домашенего торта! бокал красного вина в гостях...

Нравится: 
0

О себе

1 день.
утро: мюсли "Фитнес" с молоком.
обед: кефир+капуста брокколи - в блендере измельчила
ужин: не успела.
много ходила по городу.
обертывание делала: зеленый чай, ламинария, эфирное масло лимон, масло чистотела. С этим дома убиралась час.

Нравится: 
0

О себе

Всем доброго времени суток! Принимайте в свои ряды. Начиталась на форуме всего хорошего и решила, что мне очень очень нужна поддержка в моем начинании худеть. С завтрашнего дня пойдет первый день. Буду писать каждый день что ела и вес. надо скинуть 20 килограмков.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог kira2712

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Замшевый слон