Вести с полей

Вес был утром - опять с этой ужасной цифрой 76! А именно 76.4 кг. Разгрузка сегодня в очень странном формате, с нарушениями, но пытаюсь соблюсти границу в 1 000 ккал. Что тоже будет хорошо.
Пью молокочай, еще было 120 гр. гречки, яблоки, салат айсберг с сырой марковкой, снова молокочай.
Пришла с работы, взвесилась - было 76.1 кг. Это ободряет. Очень хочу на завтра увидеть цифру в 75!
В четверг муж в командировку улетает, поэтому думаю о том как дальше стройнеть. Прекрасный повод - не нужно много готовить.  Пока есть четкий план начать разгрузки без него. Но тут такая засада: без него я начинаю скучать и точить все подряд.... Думаю, что некоторым знакомо такое.
 
С ужасом смотрю на календарь, уже 15-ое января, полмесяца прошло. А по весу - нет результата. Все это значит, что меры - не эффективные и нужно пересматривать программу мер. И знаете, это еще при том, что с 3 января я хожу в бассейн - 2-3 раза в неделю на аквааэробику+ обязательно хожу пешком по 1.5-2.0 часа по морозу. Т.е. если бы этого я не делела, то я было вообще была какой толстенной. Вот ведь жуть.
Ну что же, всем удачи! И мне тоже! Держитесь, дерзайте и все у нас получится!