Борячком-1

Главные вкладки

Изображение пользователя estee.
ср., 14.07.2010 - 11:44 — estee

Утро началось с приятной новости - весы показали 77,4 кг.!
Очень хорошо, немного напрягаюсь по поводу того, что рацион питания надо менять и с ужасом думаю о хлебе, сладостях, сливочном масле, пицце, мороженном. Вот почему так? Любимая еда такая не полезная для моей фигуры.
Но у меня есть идея: готовить блюда не часто, выбирать все самое полезное, ну и иногда кушать понемногу шоколад.
Уж очень хочется выглядеть стройной!

Друзья посоветовали купить замок с таймером на холодильник, поржали над моей диетой:) но ничего, они еще будут мной гордиться)

Сегодня на обед был горячий (!) омлет с помидориной и зеленью сельдерея - ну очень вкусно)
Сейчас собираюсь на часовую прогулку!

Дневники диет

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197004_88,0.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя nUnU.

nUnU — ср., 14.07.2010 - 11:57

привет!
видела в интернете прикольчик - хрюша-диетолог. эта маленькая игрушка прикрепляется к двери холодильника и когда ты его открываешь - она хрюкает)))))
а вообще и из полезных можно насобирать любимых продуктов. хлеб - ржаной или с отрубями. сладости - фрукты. а омлет - да это же супер-пупер вкусная еда, а если ещё с помидорами, мяском, луком. мне вот утром тоже сладенького хотелось - я добавила к творогу растворенный в воде заменитель сахара.
а кушать надо часто. будешь делать большие перерывы - организм начнет экономить.
хорошего дня!

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя estee.

estee — ср., 14.07.2010 - 14:06

спасибо за совет)
творог -хорошая тема, очень люблю.
фрукты тоже, мясо вообще не ем уже давно, как-то организм отказался и даже не хочется. из мясоподобных изделий редко ем сосиски и вареную колбасу, но там ведь состав-то тоже не полезный никак.
на завтра реально думаю об ухе, в морозилке есть прекрасная голова семги, что осталась от самой рыбины)
удачи и тебе!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197004_88,0.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 

Изображение пользователя Annetochka.

Annetochka — пт., 15.10.2010 - 00:03

Я думаю тебе имеет смысл заглянуть на официальный сайт ТНТ!!! Там есть такая программа! Ешь и худей! Очень вкусные вещи готовят с минимальным кол-ом каллорий...И торты пекут, и салатики разные, даже гамбургер полезный делают) Вот...Оч интересно! Можно как видео посмотреть, так и почитать! Рецепт. http://esh-hudey.tnt-online.ru/

Изображение пользователя estee.

estee — пт., 15.10.2010 - 16:36

ага, спасибо!
я давно туда не заглядывала, посмотрю что нового навояли товарищи))

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197004_88,0.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle
  • Калина