02/10/10

На сегодня рацион таков )))
завтрак ( в 6 утра) 2 тоста отрубных и сыр грамм 30
второй завтрак яблоко и кофе
обед грамм 200 запечённого пангасиуса и салат из помидоров и огурцов
Потом иду в сауну и бассейн на часика 2
Ссегодня с утра была первый раз на корректирующем массаже...очень больно ОЧЕЕЕНЬ,но это того стоит )
Всем хорошего денька и удачи!