УРАА )))

Доброе утро =))
Ну что ж сегодня я переборола свой страх и взвесилась....весы показали 70,5 ,а это значит что 8 килограмм уже позади =))) Я знаю,что радоваться особо не чему так как вес велик...НО....8 кг это же уже какой-то результатик плюс у меня рост не маленький и пончиком уже не смотрюсь,ещё 2 недели кг 5 уйдёт...и вообще не буду ни о чём париться =))) А там уже легче пойдёт :blush2:
Райиончик на сегодня
з : овсянка 40 грамм,100 мл молока,1 яблоко
у : 200 грамм нежирной рыбы + салатик из помидоров огурцов
Через 3 часа после ужина минут 25-30 бега и к 12 на гульки ,буду танцевать всю ночь сжигать калории :dance2:
Всем хорошенькой пятницы и никаких срывов на выходных ))!