Блог Liriel

Два дня опять стоял вес на месте. И сегодня с утра перед походом на кухню с мыслью "а ну все сожру ка я бутербродик" вскочила все таки на весы. И о счастье -500. Сразу же расхотелось жрать.

Сегодня утром просто даже боялась вставать на весы. думала неужели опять на месте или и того хуже плюс. Но счастье, хоть и не значительный но минус случился. Я и этому сейчас рада.

Я в расстройстве. Второй день нет никаких отвесов. Весы просто замерли и не хотят двигаться. Я знаю что так бывает и что завтра может быть хороший отвес. Но сейчас мне не весело. Ведь не наедаюсь, питание более чем скромное. Одни овощи и иногда кисломолочное. Эх...

Вчера были гости, притащили торт и маман наготовила всяких вкусностей. Но я молодец. Просто распирает гордость за свою силу воли. Я сдержалась. Поела только овощей и немного ананаса. И с утра вскочив на весы -200. чудно. Медленно но верно. Я молодец.

Новый день радует новым отвесом. -200 :dance2: Как же чудесно. Я просто счастлива. Лишь бы не сорваться. Иногда чертовски хочется кушать. Сегодня будут гости вечером а значит будет тяжелее сдержаться. Торты и всякие другие вкусности. Эх... Ничего как-нибудь я смогу справиться. Небо дай мне силы.

Ну вот еще маленький отвесик -300г. :tender: И что очень удивительно и радостно что не было ни одного срыва. Тью Тью Тью. И еще одна приятность жара спадает. Просто даже жить захотелось. Утром сегодня даже холодно на улицы было. я в своем сарафане даже замерзла пока до работы добралась. Щас отогреюсь чайком и буду вкалывать. Больных сеня целая куча поназаписано.
___________________
Завтрак:

Воскресенье самый тяжелый день, всегда гости и холодильник конечно ломиться от всяких вкусностей. Но ничего я сдаваться не собираюсь. Буду держаться. Зато к своему ДР буду красавица. И это отличный стимул.
____________________
Завтрак.
Чай с молоком
яблоко.

Изменений в весе нет сегодня. Но сегодня должна была сжечь много калорий так как с утра и до вечера ходила по магазинам и вот тока вернулся. С утра выпила только чашку кофе. Сейчас овощной салатик и какой нить фрукт.

Ну вот конец первой недели сидения на диете. результаты не очень меня радуют. Хотя медленно и верно это тоже хорошо. Посотрим как пойдет дальше.
__________________________
Завтрак или ППП:
Чашка кофе с молоком
Грейпфрут.
итого : 85ккал

Не имела вчера возможности зайти в сеть. Закрутилась забегалась. Но 2 дне не было никаких изменений в весе. Вчера была просто в панике. Но сегодня весы меня порадовали. -500. После двух дней "ничего" это меня очень порадовало, хотя я ждала больше
_________________________________
первый прием пищи:
100 г-огурцы
чашка кофе с молоком.
_______________