Ну что же, вот и два месяца как я на диете. Не думала что продержусь столько, но ура мне. Я продержалась и конечно же на этом не остановлюсь. К тому же заветная цель уже так близка. за 2 месяца удалось сбросить 8,1 кг. какой никакой а результат. осталось еще 5,5 кг.
В последнее время вес уходит медленно. За неделю только -400. И времени ни на что не хватает. Наверное так и должно быть. Первые килограммы всегда уходят быстрее. Сейчас главное не опускать. еще немного и 7 кг. минус. А там уже и до заветной цели не далеко.
к сожалению нет пока возможности тут появляться. Но во пока вырвалась напишу небольшой отчет. После шести килограммов вес долго стоял на месте. Только вчера снова пошел на минус, но минус небольшой всего -200 грамм. Сегодня позволила себе чуть больше чем обычно. Поела немного гречки.
Сегодня ровно месяц как я худею. Результаты вполне себе радуют. с утра встала на весы еще минус 200 гр. Общий итог за месяц я похудела ровно на 6 кг. надесь и дальше так пойдет.
ну вот наконец-то я снова тут. не знаю бывает ли так... Опять вес стоял на месте 3 дня. а сегодня с утра -800 гр. Надеюсь завтра не будет никакой прибавки. первые 5 кг сброшено почти за месяц. наверное это очень медленно. Но лучше чем никак. надеюсь за следующий месяц уйдут еще 5кг.
Новый день. Новый отвес. вчера на ночь наелась соленых помидор. думала все отеку и утром на весах все это покажется как привес. Но ничего такого не произошло а даже наоборот -4оо гр. осталось совсем чуть чуть до первой пятерки. Всего 100 грамм.
Вчера вес был без изменений. Но сегодня весы порадовали меня значительным отвесиком -800. Просто счастье какое то. И вообще я собой очень довольна. вес хоть и уходит медленно но зато без скачков.
Сегодня хоть и выходной у меня а вскочила рано и не зря. Новый день новый отвес, хоть и не большой всего в 300 гр. но каждому "минус грамму" я радуюсь как ребенок новой игрушке. Главное в сегодняшнем дне это не сорваться так как целый день буду мается от безделья.
Новые комментарии