со скрипом ползеемм

Главные вкладки

Изображение пользователя ЗнойноеМадамо.
чт., 31.03.2011 - 05:13 — ЗнойноеМадамо

до окончания поста остался какой то месяц,и остро встает вопрос,как же построить свой рацион после чтоб закрепить достигнутый результат и продолжить худеть?поделитесь своим опытом =)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — чт., 31.03.2011 - 08:08

У меня была похожая ситуация пару лет назад, когда я Пост считала не только чем-то духовным, но и как помощником в диете. За Великий пост сбросила около 6-8 кг. Ужасно боялась окончания и не напрасно, потом набрала большую часть сброшенных кг... постепенно конечно, но все же....

Сейчас понимаю. что на посту не так легко похудеть - минимум белка и много углеводов.
А Пасхи у нас худеющих появится столько продуктов-помощников, тот же кефир, творог, куриная грудка..... Главное знать меру во всем...

тем более ты в похудательном деле не новичок, так что все будет хорошо!!!!

Изображение пользователя ЗнойноеМадамо.

ЗнойноеМадамо — чт., 31.03.2011 - 12:30

спасибо за совет flowers-113

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — чт., 31.03.2011 - 16:45

:) Это просто мой опыт.... :))) и...хочется кефира....и творожка..... ммм

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон