Здравствуйте)

Много можно было бы написать в первом посте о моей периодической борьбе с лишним весом, о пробах сидеть на различных диетах, которые приводили к результатам -5кг за 2 недели, потом +7 за неделю, но не буду. Просто сегодня решила, наконец, обходиться без крайностей, и научиться контролировать себя, свое питание разумно, а не как обычно). Постепенно. Думаю, дневник будет хорошим напоминанием и дополнительным стимулом, чтобы похудеть.
Взвешивалась у молодого человека дней пять назад - 87 кг. Но так как эту неделю периодически кручу обруч и воздерживаюсь от булочек, вафель и ромовых баб, то возможно цифра чуть поменьше.
Очень хочется прийти в норму и вернуть подтянутое тело, какое было у меня лет 5 назад).
За предыдущий год набрала 8 кг - как то так незаметненько... В общем, цель - 75)). Стремлюсь).