на работе и ужын

Главные вкладки

чт., 01.07.2010 - 21:37 — LeTo

на работке была активия 1%, и много кофию... :love:
з.ы: я не ем много на работе, потому что не могу совмещать еду и работу, я на работе не чувствую вкуса еды...

приехала домой... молочный супчик с макарошками на 300 ккал...
остальные ккал добью фруктиками....

на завтрашнее утро будут печеные яблочки... амм... уже хочу утрооо Dirol

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя L_i_s_e_n_a.

L_i_s_e_n_a — чт., 01.07.2010 - 21:49

Привет! :) О, мой человек, тоже на калориях ;)

LeTo — чт., 01.07.2010 - 22:18

да! будем знакомы :)))))

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — пт., 02.07.2010 - 07:42

У меня вопрос....если в сутки есть определенное количества ккал, их не надо как-то конкретно распределять в течение всего дня?

Ведь можно весь день не есть, а вечером прийти домой и наесть все положенные ккал...это же тоже не правильно...мне так кажется.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

LeTo — сб., 03.07.2010 - 00:28

не правильно, да...

у тя клевая линейка!!!

Изображение пользователя L_i_s_e_n_a.

L_i_s_e_n_a — пт., 02.07.2010 - 09:52

ну почему же, это можно, но вес будет идти не хорошо, а вечер это не позже 18:00, лучше распределить калории хотя бы на 2 раза ;)

LeTo — сб., 03.07.2010 - 00:28

да! согласна.. я обычно на утро ем 400-500, в обед чуть чуть и все остальное на вечер... до 18ч редко получается поесть, но стараюсь хотя бы до 21 поесть.. если пойже 21ч, то ем только овощи и творог обезжиренный... любое что то из этого не больше кулачка...
тогда точно привеса не будет...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Калина