Блог La petite Karmen

Изображение пользователя La petite Karmen.

Моя система питания

Диета Дюкана

Нравится: 
0
Изображение пользователя La petite Karmen.

вновь на старте

2 дня назад переехала на новое жилье, где в зеркале увидела себя в полный рост и ужаснулась...
маленькая, толстенькая девочка...
все! хватит! 2й день сижу на молокочае.
Сегодня позавтракала: омлет, в день 1 литр молокочая и 1.5 литра воды, есть абсолютно не хочется, либо запугала на столько себя, либо организм чувствует лето...
сегодня провела зарядку с детьми, сама позанималась.

Нравится: 
0
Изображение пользователя La petite Karmen.

-2 кг.

Похудела на 2 кг. Никаких диет. Просто купила ноутбук, теперь голодаю ))

Нравится: 
0
Изображение пользователя La petite Karmen.

Чудо-бодифлекс

:kiss2: сегодня 2й день на протасове, и 4й день на бодифлексе. Сказать что я в восторге от этих упражнений, ни сказать ничего! Это чудо упражнения. Таю на глазах. За 2 дня ушло по 3 см везде! Советую вам!

Нравится: 
0
Изображение пользователя La petite Karmen.

Отчет

Забыла сегодня сделать разгрузочный день, занялась бодифлексом. Очень понравилась эта техника! за 4 дня минус 500 гр. Минус 3 см в груди, минус 3 см в талии, минус 2 см в бедрах. Как вам?

Нравится: 
0
Изображение пользователя La petite Karmen.

Черт

Блин! Съела борща! Черт! Черт! Черт! Черт! Черт! Черт! Черт!

Нравится: 
0
Изображение пользователя La petite Karmen.

Помогите!!!

Люди! Ну подскажите же! Что за разгрузка на молокочае? Все игнорируют меня!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя La petite Karmen.

Взяться за ум...

Да... Про вчерашний день даже не спрашивайте, съела все что было в доме. Зато сегодня я просто Прелесть! Да да! Себя нужно хвалить за каждую мелочь! Сегодня выпила кефир с лимоном, после которого вообще нет аппетита, я всегда таким способом гоняла вес перед соревнованиями.

Нравится: 
0
Изображение пользователя La petite Karmen.

Соня

Сегодня у меня выходной... Поэтому завтрак я проспала, на обед выпила кефир с лимоном. Аппетита нет совсем. И вообще хочу попробовать диету - 20, кто-нибудь пробовал? Как ваше самочувствие, и какие успехи?

Нравится: 
0
Изображение пользователя La petite Karmen.

Обжора

Диета-диета... Нажралась вечером хлеба, печенья и бубликов. Стыдно... Что же делать?

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог La petite Karmen

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle