Блог Аманда

Настроение никакое, по утрам не бегаю, не высыпаюсь, ничего не хочу, ем все подряд.
Надо брать себя в руки!

На работе стооолько дел сегодня было. Документов было как никогда раньше.
Завтрак и ужин- чашка смородины + чай
Обед- окрошка, овощное рагу, салат свекольный и пол ватрушки +имбирный чай
Действительно обед очень калорийный и плотный. Зато ужин облегченный

Исправилась! Обед- суп куриный, овощи запеченные. Ужин- салат с брокколи и две чашки капучино.
Вечером были на премьере Затмения. Кинозал охал, ахал, вздыхал. Кое-кто чуть не порвал рубашку соседке.. хотя это было самое невинное из всего, что происходило во время сеанса среди людей.
Фильм понравился.

Плохо, плохо.. Вчера пошли на обед, заказала себе немного овощного салата с фетой, но вечером меня затащили в ресторан и откормили как свинку(((
Сегодня история повторилась.
Завтра исправляюсь.
Пробежки сегодня тоже не было, на улице ливень весь день.

Хорошее начало дня.
Встала рано, думала начать пробежку с этой недели. Дождь прекратился и есть все условия для идеального бега =)
Но.. как обычно.. лееень и такая неохота одолела)) И все же я преодолела свою лень и пробежалась. Причем очень даже неплохо пробежалась, с 1ой остановкой в 2ве минуты.

Думала я, какую диету выбрать, как правильно начать худеть. В итоге я совсем запуталась. Не знаю..
Может быть, кто-то поможет мне?
Бегать по утрам не могу пока что. Во-первых, у нас неделю льет дождь как из ведра, а во-вторых, не высыпаюсь.. Стараюсь сейчас ложиться по-раньше.

>Здравствуйте<
Историю:" Как я докатилась до такой жизни" - рассказывать не буду. Просто хочу отметить, что мешала мне все время моя лень и слабая воля.
Решила попробовать работать над собой сообща, мне показалось здесь с этим все очень слаженно ;)