Джиллиан

Главные вкладки

Изображение пользователя Winterborn.
чт., 29.12.2011 - 19:09 — Winterborn

Начала сегодня заниматься по Джиллиан. Продержалась только 15 минут, больше не смогла - думала, умру...
Футболку можно было выжимать.

Девочки-красавицы, кто начинал заниматься по Джиллиан, успокойте меня, скажите, что поначалу всегда так тяжело!

Спорт
Нравится: 
0

Комментарии

Нюня — чт., 29.12.2011 - 20:09

не знаю кто такая Джиллиан, но по себе могу сказать : если после большого перерыва начинаешь заниматься интенсивно, то всегда тяжело, до тошноты и головокружения :jest3: . даже если лишнеговеса нет вообще. так что набирайся терпения. перетерпишь эти первые несколько тяжелых занятий и поймаешь кайф. без этого уже и день не день. sportsmen-357

Пончик_56 — чт., 29.12.2011 - 20:38

А ты по какой системе с Джиллиан замаешься? Я занималась по 3х уровневой на 30 дней. Мне не понравилось. Очень ограниченный набор упражнений на ограниченный круг мышц....


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • Bri