День 15

:D Ура, -500. Молочко помогло. Утром вместо маршрутки пошла пешком (до 2 маршрутки). Вечером домой тоже пешком с маршрутки. Дотопала быстро, не устала. Заметила, что ловлю себя на мысли, что это хорошая разгрузка после работы. Да и природа вокруг ничего, все зелененькое, людей мало, ничего не раздражает. Завтра опять пойду пешком, если дождя не будет. На ужин сегодня занималась обжорством: 2 помидора, 2 кусочка сыра и 100 г колбасы. За праздники желудок растянулся и требует есть, раньше свободно выдерживала на одном молоке. Ну ничего, со среды японка, хотела завтра, но вызывают на ковер к начальству, не знаю, когда буду обедать, брать ли еду с собой, да и чем закончится визит к руководству, не хочу начинать диету с негативными эмоциями. Завтра буду питатся фруктиками, их везде можно купить, а не таскать с собой.