День шестой

}:) Ну, что хотя я сегодня и слопала домашней колбаски собственного приготовления В целом я вписалась в 650 к Кал. А это не плохо. Даже слоечки с курицей и грибами не пробовала ( какая молодец!). Почему-то захотелось сладенького, схомякала 5 фиников. И вкусно и полезно. уторм 1 актимель ( и та самая колбаска) в обед куриный бульйончик + 150 гр отварной курочки. Ужин финики и кофе. Да, я боялась, что после вчерашней пасочки не будет отвеса, он есть - 300 гр. А ещё мне приходиться заниматься спортом, хочешь - не хочешь, а на 10 этаж пешком. Лифт сломался. лифтеры (гады) не чинят. Вот и приходиться утром - вниз, а вечером наверх+ в руках кг 5 - 10 . За 2 недельки бедра в объеме на пару сантиметров уходят ( проверено).
Пережить бы завтрашний день. Поеду к бабуле с Паской и к свекру со свекровью. Как там не есть, не знаю.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lemur.

но только полезное ;)
я летом 2месяца на 9этаже жила и лифт не работал, а еще собаку 3раза в день выгуливать (не считая своих дел))))
только я тогда худющая сама по себе была, так что эффекта не ощутила)))

}:) Полезное в гостях не получится . Бабуля ( ей 91, но она молодчага) обязательно нарежет Пасочку, как ей отказать, ума не приложу. Она всех этих диет и похудений не признает, говорит я не знаю, что такое голод ( в войну испытала), поэтому дурью маюсь. А у родителей мужа( хоть свекровь и хвалит, когда худею) тоже не принято от еды отказываться( а еда вся очень калорийная, свекровь вкусно и сытно готовит) + придется рюмок несколько со свекром выпить. Сколько наберу, даже не представляю, ну даст бог, может и выкручусь как - то. Вконце концов запихивать ведь насильно никто не будет. Завтра напишу как день прошел.

а я решила для себя, что если завтра себе отказывать в излишках не буду, то всю следующую неделю проведу на яичной диете - 100%-ная "пасхальная диета"т- всё-таки красивые раскрашенные яйца есть приятнее, чем обычные

}:) Я яйца не люблю, По мне лучше вообще ничего не есть. Кстати, наверное все дело в силе воли. Вот например, я курить бросила . В один прекрасный день сказала, не буду и все, и все, не курю, просто не хочется. (Пробовала на 8 марта с девченками на работе после ... выпитых рюмочек. Сделала 2 затяжки и выбросила. Противно было) Вот бы так и с вредной едой тоже. Да только всякие яйца, салаты, капуста, морковка, это не по мне. Хотя, когда на диету сажусь, ем, конечно то, что в диете прописано. Да только когда выхожу, начинаю опять точить Рыбку красную, мясо, во всех видах , кроме вареного, коньячок , ну и т.д. Я так понимаю, что необходимо изменить отношение к питанию. Понимаю, но изменить не могу.

Изображение пользователя _Лана_.


НАДО и при чем это реально!а просто сидеть на диете чтоб потом снова набрать-это садо мазо почти ;-) ведь будешь снова и снова себя мучать!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna