Пятый и шестой день протасовки

первая неделя близится к завершению, завтра уже последний день. Очень странно, но соблюдать было достаточно легко, несмотря на то, что в холодильнике на работе всю неделю лежали тортики. Как не издевались надо мной мои девчонки, как не соблазняли на пожрать, я была как кремень :laugh1: ну плюс к тому же я решила как минимум первые две недели не взвешиваться. Без зависимости от весов похудение проходит легче и веселее. Все на работе ждут первого отчета 22 июня)))) Да и я себе пару слабостей разрешила - мед с утра и финики с кофе. Совсем без глюкозы и сахара нереально, тут же мигрень начинается(((
вчера как-то было не до записей. Был рабочий день, питание не отличалось в принципе от 4 дня, добавились только 2 зеленых яблока. из спорта был только обруч по турниру.
сегодня выходной, и день прошел гораздо более плодотворно. на завтрак была яичница из одного яйца без масла с салатом огурец/редиска с йогуртом. На обед приготовила себе что-то среднее между сырниками и запеканкой из творога. Приготовила немного, только на пробу. получилось неплохо, добавила черничный йогурт, слопала под чай))) и все как-то без ужина сегодня, думаю надо хоть кефир выпить с парой фиников.
Ходила в тренажерку. Так как вчера начались КД особо там себя не мучила: 45 минут на эллипсе и 40 минут быстрым шагом (примерно 7 км/ч) на дороже. у и обруч конечно))
у и, конечно, сегодня большая радость - я наконец-то довязала крючком детский плед. вот это радость радостная :smehs: На неделе отвезу сестре для племяхи)))
Всем хороших отвесов!