Кто жируха?

Не дале как три дня назад пришло мне осознание, что набрала я за последний год 6 кг. Хотелось бы спросить у себя: какого, простите, хрена я все это видела и в зеркале и на весах и не предприняла ровным счетом НИЧЕГО?! я просто шизею от своей лени и безолаберности.
Ну и таким образом могу с уверенностью заявить, что отлучаю себя от сладкого, мучного, жареного, жирного и вкусного, здравствуй протасовка и сырые овощи. Сегодня, кстати, третий день, пока полет нормальный. Даже отказалась от деньрожденских тортиков на работе :happy8: но скоро придет самый сложный для меня период 5-7 день. Вот это точно нужно будет выходить из дома без кошелька, но с морковкой
вот такая вот печальная неделя, с осознанием собственной дурости и урчащим, хотя и не пустым животом.
Ну что, я снова решила сесть на диету Кима Протасова. Это все таки пока единственная диета, от которой я видела реальный результат (правда не на себе ) . Первая неделя началась 08/07. от нее и ведется отсчет. Есть полагается только овощи и только в сыром виде, молочные продукты не более 5% жирности, 3 яблока в день и 1 яйцо. Я себе добавила еще несколько фиников и чайную ложку меда по утрам. Эти две недели забрасываю силовые тренировки, подлючаю активное кардио. Посмотрим, что из этого выйдет, следующее взвешивание будет 22/07.
Всех удачи!