вес

Изображение пользователя milli.

Не двигается ни как вообще. Стоит на 91 кг и все. Вечно у меня вот так! Когда весила 85 кг, то вес застревал на 81 кг, когда 75 или 79, то на 71 и так и стоял. Теперь вот эти 91 кг. Ненавижу эту единицу! А ем ведь вообще мало! Уже плоховато даже чувствую, но держусь. Особенно после вчерешних нервов. Знаете как иногда хочется просто смыть с себя все. Я так всю ночь проворочалась не заснув и на утро, когда все таки хоть как то заснула все думала о этой воде. Что нужно опять таскать воду из ванны, ждать когда накипятиться, тащить в ванну, выливать в таз... Поспала сегодня мало и сейчас спать хочется очень. Нервняк остался. Дело не в воде и не в одном скандале, а то что они идут один за другим и вообще на мне любят весь стресс и негатив от чего то вылить. Мама так и говорит, что больше ей не на ком и соглашается что все на мне отыгывает. Только ей это само собой подрузамевающееся, а мне вот все это достало! Я как комок нервов! При чем это вот выражение я сейчас полностью понимаю и ощущаю.
Нет ни какого желания ни чего делать. Сегодня ночью и утром думала сходить в магазин и накупить еды. Очень хотелось лаваша с помидорами и огурцами. Еще бы курицы, но!!! это не хорошо. Не могу еще освоиться с новой философией мыслей. И кусала уже себя... Еще шоколаду и молочного коктеля и обязательно высокий бокал с трубочкой))) Но самое ужастное, что моя паралельная мысль о слабительном!
Организм ни как не может привыкнуть к овощам и фруктам... одним овощам и фруктам. Раньше они вообще не переваривались. Сейчас какие-то колики и дискомфорт в животе.
Нужно пить больше воды. Как говорится хочешь есть попей водички- вот девиз анарексички)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anorexia_nervosa.

Когда вес стал и не движется, это "диетическое плато", оно пройдёт, главное продолжайте в том же ритме, что и обычно, и через пару дней вес пойдёт на уменьшение. Я, например, как вегетарианец, двумя за фрукты и овощи, но всё же, при такой диете стоит включить белковую пищу, лучше всего морепродукты. :) Для снятия стресса могу порекомендовать медитацию, мне она очень помогла, сейчас, как в облаках летаю. А так же и Бодифлекс, что можно, на мой взгляд, отнести к энергетическим упражнениям. У Вас всё получится ;)

Изображение пользователя Chuchuka.

Где-то читала, что организму нужно от 5-9 дней что б после сброса какого-то веса, распределить оставшиеся жиры по организму. Так что все будет!!! А на счет срывов на тебе - приучи себя не участвовать в этом, повторяй- мне ЭТО не нужно. Я сначала себе повторяла, а теперь когда на меня начинают что-то срывать, открыто говорю, что мне это не интерсно слушать, или мне это не нужно. Ты ж прекрвсно знаешь, что тебе скажут,не впервой, так что побереги себя, свои нервы и здоровье, его очень трудно восстанавливать. Знаешь же поговорку, полюби, зауважай себя сама в первую очередь, что б уважали и любили другие.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • viktoria.lotc