15 декабря, среда

Главные вкладки

ср., 15.12.2010 - 10:46 — Kraska-Raskraska

Ну вот проспала сегодня и опоздала на 15 минут, а все потому что каким-то удивительным образом будильник не прозвенел.

Собиралась как угорелая.

 

завтрак: овсянка на воде + 1ч.л. меда ~ 200ккал

перекус: 2 мандарина ~ 40ккал, 10 миндальных орешков ~ 65ккал

обед: 1 маленькая котлетка + рис ~ 350ккал

полдник: 40 гр шоколада, 1 заварное колечко с творожным кремом ~ 430ккал

ужин: буритто с говядиной ~ 500ккал

Итого: пока 1585 ккал

Блин, надо прекращать есть на полдник сладости! evil  А виной всему коллеги-мужчины, которые вокруг сидят и жуют всякие пряники-булочки и т.п., они то о фигурах не заботятся, а меня соблазняют блин!

Вечером хочу поехать в спортивный магазин за лыжами)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — ср., 15.12.2010 - 14:55

Маловато всё-таки калорий

Kraska-Raskraska — ср., 15.12.2010 - 15:21

Еще не вечер)))

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — ср., 15.12.2010 - 15:35

На вечер всё самое вкусненькое?!??! :blum3:

Kraska-Raskraska — ср., 15.12.2010 - 16:39

Стараюсь не превышать калорийность, но вообще конечно надо избавляться от дурной привычки после обеда че нить сладкое с чаем есть evil

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Добрый Жук