Кефир и вареники

Главные вкладки

Изображение пользователя Тюха.
сб., 24.11.2012 - 20:15 — Тюха

День начался неудачно: всю ночь по подъезду бегал амон, что-то кричал и стукал в дверь напротив нас girl_mad ; разбудили меня муж с младшим братом своими криками girl_cray2 ; заваривая ЗЕЛЕНЫЙ чай БЕЗ САХАРА, как и обещала, от кипятка треснула моя любимая кружка...короче представьте моё настроение. Поэтому я не отказала себе в слабости позавтракать вместо овсянки на воде лавашом с сыром (но с зеленым чаем mosking ).
Вооот..зарядки не получилось, пока приводила настроение и себя в порядок пришло время ехать к бабушке в гости. Собрала мужа и его брата, заскочили в супермаркет за соком без сахара и к ней. А там ... горе мне горе :crazy: рассольник, домашняя буженинка и ТРИ ВИДА ВАРЕНИКОВ LaieA_045 с капустой (любят муж и его брат), с картошкой (ОБОЖАЮ Я) и с вишней (любят все!!!). Сьела штуки три с капустой, штук пять с картошкой и штуки 4 с вишнями. Так перед этим же был рассольник...кошмар :cray:
Приехала домой чувствуя себя куском чего-то нехорошего.
НУ щас ниче вроде...скушала то я все это в 3 часа дня...и такое происходит ооочень редко. Но всеравно я не молодец.
После такого обеда скушала:
груша;
мандаринка;
стакан кефира;
немного холодца, салат (листья салата,зелень,помидо,огурец) и стакан кефира.
Так как уже 6 часов больше кушать не предвидится. Впереди пешая прогулка (где-то 2 км), там буду пить зеленый чай липтон, бутылочный. Вечером дома зеленый чай заварной, без посластителей.
А сейчас вот поотжимаюсь, задержу дыхание и покручу хулахуп. sportsmen-357
Девочки, вот скажите..я совсем безсовестная или надежда всетаки есть?! :spring1-2012:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vobla.

Vobla — вс., 25.11.2012 - 02:10

Не хотела бы начать утро с омона )))))))
Если не можешь начать с каши, начни с сыра, хлебцы, йогур, мюсли с молоком или мюсли с йогуртом, фитнес хлопья так же с молоком или йогуртом. Все это вкуснее каши. Еще кашу можно посолить так она вкуснее и тоже хорошо для желудка! :)

  

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — вс., 25.11.2012 - 02:15

Ты не пробовала?

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Настюха_30 — чт., 29.11.2012 - 15:51

Я покупаю хлопья нестле называется ХРУТКА мне нравятся но крайне редко ем, и если ем то ложки две хлопьев и ложки две мюсли тудаж добавляю они полезны)) покупаю запеченые мюсли конечно они жутко вкусные)) Но я не завтракаю только в выхи иногда, потому все это успешно так и ждет своего часа, которое иногда выпадает в субботу. На счет чая из бутылок не советовала бы, там содержаться консерванты и другие добавки уселители вкуса которые усиливают тягу нашего организма к этим продуктам, а оно тебе надоть? Я такое не пью... отрава... если хочешь чая люишь его сделай себе сама, я делаю летом так чай завариваю кипятком туда лимона много и сахарку чуть чуть ( муж только с сахаром пьет) А потом в бутылку и в холодильник! Вкусно и натуральненько я сама без сахара люблю. Можно зеленый заварить так еще и полезное свойство будет оказывать. А вообще во время нагрузки например в спортзале мне тренер не советовал пить , лучше после тренировки, тоесть если ты ходишь или бегаешь лучше не пить в этот момент потерпеть, а попить потом дома. Ну или через минут 5-10 после тренировки.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина