- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
66,8 - 67,5 скакали весы три раза
Главные вкладки
вс., 24.01.2021 - 11:40 — Тюха
Я так понимаю, это вес при условии КД и их отсутствия) Сегодня должны начаться.
Обидненько. Я вчера была МОЛОДЦОМ!
К пицце не прикоснулась и вообще, после обеда в 4 часа было кофе с бананом и все. А спать я лагла в начале 4-го утра. Картина по номерам.. затягивает..)
Сегодня, и в ближайшие дни - вот мой досуг) Надеюсь он поможет мне скоротать время КД так, чтобы к 1 февраля успеть побаловать себя читингом в честь 64,5 кг))
Но пока весы упрямо показывают 3 кг сверху - говорить об этом рано.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тюха
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Какой-то город из будущего?
Какой-то город из будущего?
Ох ж эти гормоны.. Главное, не сникнуть и держаться своих целей, все придет!
Не-не. Сникать нельзя.
Будем идти напролом)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Чтобы вес уходил желательно
Чтобы вес уходил желательно ещё и высыпаться;) а то телу некогда худеть и восстанавливаться. Может поэтому ещё вес застыл.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Два дня до этого просыпалась в 10:30
Сегодня - в 10. Вчера еще и днем поспала. Так что со сном проблем нет)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Мммм...если учитывать
Мммм...если учитывать циркадные ритмы то 7 часов с 22х до утра, и с 4:00 до позднего утра- это абсолютно разный отдых. Точно не скажу, но суть в том, что мозг полноценно не восстанавливается и как результат это влияет в том числе и на метаболизм. А ещё, если не ошибаюсь, самые глубокие стадии сна нарушаются, то ли укорачиваются, то ли ещё что-то. так что , не зря говорят: красавицам ложиться надо рано, чтобы денюжки не тратить на румяна
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Прикольная тема у картины.
Прикольная тема у картины. ?Это холст? Или дерево.
не забудь потом показать, что вышло.
. 27.02.:93-72-100
Холст)
Дорисую - обязательно покажу)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru