66,8 - 67,5 скакали весы три раза

Изображение пользователя Тюха.

Я так понимаю, это вес при условии КД и их отсутствия) Сегодня должны начаться.
Обидненько. Я вчера была МОЛОДЦОМ!
К пицце не прикоснулась и вообще, после обеда в 4 часа было кофе с бананом и все. А спать я лагла в начале 4-го утра. Картина по номерам.. затягивает..)

Сегодня, и в ближайшие дни - вот мой досуг) Надеюсь он поможет мне скоротать время КД так, чтобы к 1 февраля успеть побаловать себя читингом в честь 64,5 кг))
Но пока весы упрямо показывают 3 кг сверху - говорить об этом рано. 

 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_65,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Loca.

Какой-то город из будущего? 
Ох ж эти гормоны.. Главное, не сникнуть и держаться своих целей, все придет!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213158_68,7.png)
 Диеты на www.nadietah.ru 
 
 

Изображение пользователя Тюха.

Будем идти напролом)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_65,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Nikita.

Чтобы вес уходил желательно ещё и высыпаться;) а то телу некогда худеть и восстанавливаться. Может поэтому ещё вес застыл.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213576_56,1.png) Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тюха.

Сегодня - в 10. Вчера еще и днем поспала. Так что со сном проблем нет)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_65,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Nikita.

Мммм...если учитывать циркадные ритмы то 7 часов с 22х до утра, и с 4:00 до позднего утра- это абсолютно разный отдых. Точно не скажу, но суть в том, что мозг полноценно не восстанавливается и как результат это влияет в том числе и на метаболизм.  А ещё,  если не ошибаюсь, самые глубокие стадии сна нарушаются, то ли укорачиваются,  то ли ещё что-то. :scratch_one-s_head:так что , не зря говорят: красавицам ложиться надо рано, чтобы денюжки не тратить на румяна:girl_haha:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213576_56,1.png) Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

Прикольная тема у картины. 👍Это холст? Или дерево.
не забудь потом показать, что вышло.

Изображение пользователя Тюха.

Дорисую - обязательно покажу)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_65,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Тюха
  • Баба Яга07
  • Мурлышка
  • Добрый Жук