- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
А вот и я*)
Главные вкладки
чт., 18.11.2010 - 11:21 — Katj
Привет дорогуши!!
У меня всё по прежнему,вес снижается уже очень медленно,грамм по 100-200 в день.Хотя я очень мало ем,последние 2 дня мой рацион:07:00-150г.овсяных запаренных хлопьев с соевым соусом а потом водичка
:cray: До 11вечера работа и баиньки :blush2:
Привыкла уже мало кушать,геркулес ваще классная вещь-насыщает надолго и животик убирает)))))
Сегодня решила немного разнообразить свой рацион:
з-40г.хлопьев геркулес
о-80г.хлопьев,60г.творога 0%,150мл.кефира
у-80г.хлопьев,60г.творога 0%,150мл.кефира
Обожаю овсяночку....мммммммммммм))))Вкуснятина


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива
Нравится:
- Блог Katj
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 05.05.2026
Комментарии
Все. Теперь точно попробую кашевую диету. :)
Все. Теперь точно попробую кашевую диету. :) А вы кушаете только овсянку? Я бы тоже только ее ела, с фруктами. На остальные каши аппетит не просыпается, не люблю.
Да,только её,просто больше
Да,только её,просто больше всех нравится
.Иногда хлопья овсяные или геркулес,который 15минут готовится.Первое время ещё и молоко пила.С соусом вкусно,не очень люблю сладкое....
К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива