Гречневая диета 1-ый день

Почитав ваши комментарии ( большое спасибо за них ) решила сесть на гречневую диету, НО не на 14 дней как сначало собиралась , а на 3 дня :) Почищу организм :)
На завтрак стакан кефира
В обед гречку ( сколько точно не могу сказать )
И на тоже стакан кефира )

Не знаю как дальше, но пока кушать не хочется :) Единственое начались КД и я стала ещё более раздрожительние :~ Я и так всегда когда на диете ни много нервная, но сегодня как с цепи сорвалась :( , бросаюсь на всех .