Доброго вечера всем!

Главные вкладки

Изображение пользователя Алёна Lion.
чт., 12.11.2009 - 00:15 — Алёна Lion

Ну вот прошло уже три дня, как я пытаюсь взять себя в руки... Пока не смогла, к сожалению. Понедельник прошел с нарушениями, вчера вечером в гостях была - пила текилу и ела все подряд, что подавали. Сегодня углеводный день по плану, держалась до вечера в пределах нормы, а вечером поужинала сарделькой с горчичкой (с мужем за компанию). Зачем? Не могу сказать, что я чувствую большое наслаждение, употребляя эту пищу, а физически ну и морально, конечно, вообще... "не айс" :( . Но что вот это, а? Ну как мне встать "на путь истины"???
Конечно, и с сайта на время ушла. Совсем нет времени. Забегу на минутку на работе, только настроюсь почитать дневнички, сразу я становлюсь всем необходима по разным рабочим вопросам >) .
А без сайта совсем мне худо! Так тянет сюда!!! Но, с другой стороны, разделалась с одним важным вопросом, решение которого занимало немало времени. Надеюсь, что сейчас все устаканится. Главное, что бросать худеть не хочется. А ведь раньше так и было: худею, худею, сорвалась и все - понеслось опять нарастание массы тела(((. Сейчас же все время в голове контроль. Нарушения, срывчики - это да! Но такого как раньше, что б я позволяла себе все, что хочется в данный момент, такого все же нет! Все равно, даже при допустимых нарушениях, есть и определенные ограничения.
Привес после выходных заработала, конечно, большой - 2,5 кг. Но хоть эти три дня вес практически стабилен, плюс-минус 100 грамм. Так что надежда еще жива! Надо в голове что-то переключить. А лучше - почаще бывать на сайте и читать вас - вот это уже проверенное средство!!! Спасибо вам, мои любимые похудеечки!!! :)


Нравится: 
5

Комментарии

Марта_Я — чт., 12.11.2009 - 00:18

у вот видишь, ты сама свои ошибки указала и плюсы тоже. Так что ограничения надо увеличить, а посиделки с подружками совсем ограничить :bigsmile: И режим по плану питания соблюдать! Всего и делов-то... ;)

Изображение пользователя Алёна Lion.

Алёна Lion — чт., 12.11.2009 - 00:23

а когда настрой решительный, даже никакие посиделки не страшны! :)


June — чт., 12.11.2009 - 10:28

иначе мы бы здесь не были, у меня тоже в голове пример прошлого года, когда я с сентября по декабрь умудрилась набрать 8 кг (какова!), потом нашла этот сайт, получилось, что весь год я избавлялась от того, что набрала за 4 месяца, интересно, да, получается? Так и с нашими привесами, если наесть можно за 1 день до 2 кг, то избавиться от них за один день не получится, у меня, по-крайней мере, не получается, хорошо, если за неделю уйдут, да и то надо постаратьс. Конечно, обмен вешеств и возраст тоже надо учитывать, у тех, кто моложе, им и времени на это меньше надо. А стройнеющим "со стажем" (это я про себя), приходится брать опытом жизненным, а он мне говорит, что решительно никаких голодовок мой организм не потерпит, так что я уж буду ползти, как черепаха, может, к Новому году до 55 доползу? Посмотрела на эту цифру, нет, наверно, невозможно, но чем черт не шутит? Удачи! :p


Диеты на www.nadietah.ru

Светланка Светик — чт., 12.11.2009 - 23:48

Алён ты знаешь свои слабые места!!!!! а значит и сможешь с ними бороться!!!!!
нужно почаще повторять: "это всего лишь еда" !!!!!!!!!!!!!!!! ( и мне ксати тоже )
ты сможешь я верю!!!!!!!!!! пусть не сразу, а постепенно, не гонясь за быстрым результатом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя vetka.

vetka — пт., 13.11.2009 - 00:16

Ален вот я тоже замечала за собой странные маньяцкие идеи (таких как сьесть сардельку которая даже удовлетворения гастрономического не придаст) причем, что разрешала я их себе осознанно... только не понятно для каких целей!... Присудствие на сайте позволяет такие сдвиги свисти на минимум... так что ты когда в следующий раз чего удумаешь, перед этим зайди на пару минуток на сайт ;)
Осень начинает нас замораживать, но ты не поддавайся... витаминки отлично помогают и придают сил и энергии! Держись и с курса на цель не сворачивай :crown:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

June — ср., 18.11.2009 - 23:17

Как дела? Время не ждет, на старт, внимание, марш!!! Курс на стройность к Новому Году! Не расслабляйся! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — чт., 19.11.2009 - 18:00

Алён, привет. Давно тебя нет. Надеюсь всё нормально?

Изображение пользователя Алёна Lion.

Алёна Lion — пт., 20.11.2009 - 15:30

Я тут иногда бываю, читаю ваши новости и убегаю, что-то пора какая-то наступила - ничего не успеваю. А на сайте же как зависнешь, столько времени пройдет... Пока не зависаю. С питанием было не ахти больше недели. Ну вот с понедельника продолжаю 90-дневку, пока нормуль держусь, но полностью от привеса избавиться не удается. Пока 84,5 кг, правда, сегодня витаминный денек, надеюсь "отвешусь" еще. На выходные уезжаю, в понедельник отчитаюсь.
Удачи вам, мои дорогие! Спасибо, что не забываете и интересуетесь! Мне очень приятно!!! :)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • НюткаЯ
  • babbleprofitable
  • zulenka