88,3

Главные вкладки

сб., 28.09.2013 - 11:42 — Алена Ефрим

Когда ж уже 87появится?Вчера с удивлением обнаружила,что у меня на ляжках внутри вместо жира потихоньку образовывается какое-то уплотнение, если ногу немного напрячь виднеется мышца, прикольно.Мне нравится, разглядела повнимательнее, и правда,от дряблой ляжки уже немного осталось.Может и не так сташно,что вес не падает быстро,если видны визуальные изменения. Сегодня тренажерка, вчера столько информации нарыла по тренировкам,буду сегодня пробовать.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

LeSSik — сб., 28.09.2013 - 12:03

Алл,не поверишь,у меня ноги прям с прорисованными мышцами,а внутри ляжки-феееееееееее какое сало...Когда уйдет-загадка...
А ты красотка,я тобой горжусь,не было в тебе не когда такого остервенения..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Алена Ефрим — сб., 28.09.2013 - 12:21

Лен, с ногами у меня тоже проблем нет, бедро сверху вообще без грама жира ,а в приседе тоже одна мышца, мне тренер даже сказала,что бы больше упор на верх делать.А насчет настроя..да ,ты права, с такой уверенностью и желанием,я давно за себя не бралась.Это небо и земля ,быть унылой толстухой или заниматься спортом, и видеть изменения.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • Bri
  • gogodancer
  • Замшевый слон