- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Хочу быть целеустремленной!!!
Главные вкладки
ср., 12.01.2011 - 12:31 — Shtuchka57
Первый день на рисе прошел хорошо. Вечером конечно хотелось есть,но это было приятное чувство голода. Никаких мучений)))Я довольна. Как и планировала вчера проехала 40 мин на велотренажере, пока на маленькой нагрузке.
Вчера задумалась о том,что мне не хватает целеустремленности. Во всем,и в похудении в том числе. Я ставлю цель,но как только сталкиваюсь с первыми трудностями, сразу все бросаю. Хочу работать над собой. Ставить цели и добиваться их постепенно,маленькими шажками. Одна из главных моих целей сейчас - это похудеть,добиться фигуры своей мечты и удержать конечно же этот результат. Я пока не буду загадывать на долгий период. Буду ставить маленькие цели и идти небольшими шажками к своей мечте. для этого уже завела что то типа дневника, куда записываю свои планы на день и вычеркиваю,когда их исполняю. Поняла,что очень приятно осознавать,что ты что то делаешь и у тебя получается это.
Пока мои цели вот такие:
1. Выдержать 9дневную диету до конца
2. Каждый день заниматься бодифлексом,крутить обруч по 20 мин, велотренажер 40 минут
3. Накопить денег и купить абонемент на фитнес
Сегодня второй рисовый день.
Кстати, за вчерашний день отвес 500 гр. Не так много конечно,но я не сдамся,это же только 1 день. Но на весах все равно приятно видеть чуть меньше 60 кг.Посмотрим что будет завтра.
Нравится:
- Блог Shtuchka57
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Успехи оч стимулируют к
Успехи оч стимулируют к дальнейшему самосовернствованию
Это точно!!!Даже маленькие)))
Это точно!!!Даже маленькие)))