Планы и зеленый чай)

Первое чем хочу поделиться...сдала сессию!!!сегодня был последний экзамен, который сдала на 5)))Итог: из 6 экзаменов у меня только одна четверка, а все остальные пятерки)Сразу куча свободного времени и хорошее настроение...С понедельника решила вставать в 6 30 и ходить бегать на стадион рядом с домом.Потом буду ложиться и досыпать)
Не хочу я кратковременные диеты.) Завтра придется отступиться - буду отмечать сдачу сессии. Но это нестрашно. Все-таки четко решила придерживаться Монтиньяка. Хорошая система и организм оздоравливает. Тем более на всю жизнь. Сегодня еще раз проштудирую всю информацию о нем. А то начала забывать.
Там много всего хочется сразу)))И книг хороших начитаться, и фильм посмотреть хороший.)Сегодня кстати прочитала интересную статью в журнале о том, зачем мы молодые девушки замазываем свои свежие и красивые лица косметикой и пытаемся выглядеть старше. Достаточно ведь туши, блеска и улыбки. Возьму на арсенал.
И еще мне сегодня сказали хорошую фразу...К мужчинам надо относится как к поезду: ушел один - просто подожди следующего...Я отпускаю ЕГО и дай Бог чтобы у него все было хорошо...Главное чтобы он был счастлив) Не буду я его дергать своими эсэмэсками - хотел бы, уже давно набрал. А телефон я его удалю, но чуть позже. Обещаю.
Небольшой итог: за время на сайте не заметила, как похудела на 3 кг. Сейчас мой вес 54...а иногда утром даже 53) Я поняла что я хочу стать лучше, но без вреда для здоровья. Ведь красота - это прежде всего здоровье. Так что спорт и правильное питание теперь навсегда в моей жизни. И я люблю свою такую жизнь. Когда похудела, часто спрашивала себя - а я стала счастливее? и не могла ответить, потому что худеть начала из за личной жизни, чтобы кому-то больше нравится. А сегодня поняла - так я стала больше нравится прежде всего себе, а не этому КОМУ ТО)))И ДА. Я стала счастливее во много раз, но это не повод расслабляться. Надо стать еще счастливее, килограмма так на 3-4 меньше)
Девочки, посоветуйте что почитать хорошего, чтобы со смыслом))
И еще...на море все таки еду)меняю билеты)))приеду и выложу свои фотки наконец то)