55

Изображение пользователя Daria Patka.

огурцы-200г/30ккал
помидоры-450г/86ккал
черешня -200г/104ккал
мандарины-300г/114ккал
овсяная каша-100 г/345ккал
творог обезжиренный-200г/202ккал
/879 ккал
+ упражнения отсюда... http://vkontakte.ru/video28085853_144703778
а теперь пойду-ка я на тренажере каллорий 300 скину:D
мама сказала,что очень похудели ноги,не заметно

если кому нужно,калькулятор каллорий http://10diet.net/tablica-kalorii.html

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer