Отвес 600 гр)) и мини достижение-сброшено 15кг))

Сегодня достижение-сброшено 15 кг и 4 размера одежды))
48 размер-уже очень приятно)) и намного легче и дешевле покупать одежду))

Сегодня:
7.00-кофе на молоке с 2 ложками сахара, 50гр твердого сыра, 2 кусочка горького шоколада
10.00-200гр личи
13.00-овощной супчик
16.00-2 початка печеной кукурузы и салат

Добавки и спорт.