Мои слёзы!

Главные вкладки

чт., 03.06.2010 - 17:26 — Зена

Здравствуйте коллеги!Вот решила к вам присоедениться,чтобы изливать вам свою душу....стала толстеть как-то незаметно,просто я очень неправильно питаюсь кушаю одно сладкое и мучное.но конечно это всё в прошлом.Мотивацией мне послужил один очень неприятный случай,который произошёл вчера.Моя сестра пришла домой в компании друзей,они стали пить чай и я тоже зашла на кухня.в это время сестра стала меня щекотать(я разумеется такого не ожидала)и совершенно случайно отталкнула её к стене,а она давай орать мол рассчитывай силу,посмотри на себя,ты сельней у меня ручки слабенькие а у тебя вон какие(сестре 26) и многое в таком духе.И всё было сказано в присутствии гостей.Честное слово я чуть не расплакалась :(( ,еле сдержалась и вот тогда я решила что должна исхудать не просто похудеть а именно исхудать...я выбрала диету на 9 дней(3 дня-кефир,3дня-яблоки,3дня-кефир)надеюсь у меня получиться..спасибо за внимание!

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя мур.

мур — чт., 03.06.2010 - 17:45

это не мотивация.... мало ли кто что скажет, так и будешь всем на зло делать????? худеть нужно только если тебе самой это необходимо!!!!! даже сёстры могут сказать плохое из вредности или зависти!!!!! худей что бы быть здоровой и красивой!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Зена — чт., 03.06.2010 - 18:14

да я конечно понимаю,но мне тоже хочется стать стройней и не только потому что так сказал кто-то а просто так,это был просто ещё один пинок и я надеюсь последний.

Изображение пользователя мур.

мур — чт., 03.06.2010 - 18:59

значит дерзай!!!! для себя всё получится!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Зена — чт., 03.06.2010 - 19:20

спасибо...вот сегодня уже первый день

Изображение пользователя Alles.

Alles — чт., 03.06.2010 - 18:18

Я бы даже сказала ОСОБЕННО сестры)))))))))))))))

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Зена — чт., 03.06.2010 - 19:22

согласна с тобой..меня постоянно задирает и особенно любит когда ещё посторонние в доме. |(

Ириша0666 — чт., 03.06.2010 - 17:55

Да........вот так всегда..........именно близкие сподвигают на похудение.....одно нечаянно сказанное слово и человек хочет изменить себя полностью. Что ж удачи тебе! Все у тебя получится! ;)

Зена — чт., 03.06.2010 - 18:10

спасибо,добрая душа! ;)

Изображение пользователя Чу.

Чу — чт., 03.06.2010 - 17:56

простите а какой у Вас вес?

Зена — чт., 03.06.2010 - 18:10

мой вес сейчас то 60 то 61 где-то так.

Изображение пользователя Чу.

Чу — чт., 03.06.2010 - 18:20

матерь божья.... 60-61...я не считаю...таким уж и весом...вес это 95...как было в моем случае...
А то..что сестра..на орала...это глупости... меня сестра толкала...при моем весе 95 (мои 26)..ее 45 (ее 16 лет)... и это не мотивация...я считаю..это в крайнем случае может послужить пониманием..что тебе не комфортно...в данном весе...и можно похудеть на 3-4 кг...ну примерно..такова моя мысля :) А мотивацией...может быть..твое здоровье...и здоровье будущих детей..вот... как-то так ;)

Зена — чт., 03.06.2010 - 18:25

на самом деле полностью с тобой согласна,ну мне и вправду некомфортно и случай с естрой только усугубил этот некомфорт.

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — чт., 03.06.2010 - 18:00

исхудать -раздуться еще больше- опять исхудать.- опять раздутся....
а главное кожа так красиво обвисает и растяжки такие милые от этих методов.

Зена — чт., 03.06.2010 - 18:09

я думаю растяжек не будет лишний вес не так велик,но всё равно я прислушаюсь к твоим словам.

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — чт., 03.06.2010 - 18:16

твоей кожи, у кого то и от пяти сброшеных появляется, а у кого то их вообще нет и после 20ти сброшеных, если у тебя есть склонность к растяжкам вообще то скорей всего они появятся от такого метода...
а вообще за девять дней ты себя не поменяешь пойми, тебе надо учиться питаться по другому на всю жизнь, иначе ты каждый раз будешь наедать еще больше, потому что такими методами ты теряешь воду и мышцы, а жир только частично, замедляешь метаболизм и потом при возврате на свое "нормальное " питание все возвращается да еще и с друзьями -только уже не мышцами а чистым жиром.
Тебе надо не просто похудеть, тебе надо похудеть так чтобы потом этот вес удерживать не мучая себя, сооствесвенно - менять пищевые привычки.

Зена — чт., 03.06.2010 - 18:22

ну расскажи пожалуйста как их поменять?только подробно пожалуйста,и не так типо сладкое и жареное не ешь,мы же понимаем что без этого нельзя всегда обходиться.

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — чт., 03.06.2010 - 18:27

я бы посоветовала тебе систему которую ты можешь найти в дневнике у Надин например....но тебе она покажется не реальной)) Я на ней тоже сидела и буду сидеть... Правда полтора года назад и Надин мне говорила что это не реально а потом САМА своими пробами и ошибками пришла к ней же))
Про сладкое и жареное это спорный вопрос, я считаю что без сладкого в виде тортов, печений и конфет можно обходиться причем легко, если постоянно включать в свой рацион фрукты и сухофрукты - тогда организм получает полезную и необходимую глюкозу из них, мозг перестает требовать сладкого, а калорий меньше и пользы в отличии от кофет-тортов гораздо больше))
ну и опять же таки на счет не реально...для тебя видимо пока не реально, пока тебя все устраивает, раз ты не понимаешь что пять минут удовольствия от конфеты и ПОСТОЯННО толстое отражение в зеркале не сопоставимо по значимости)))

Зена — чт., 03.06.2010 - 18:28

сейчас гляну что там за система,если что дашь совет?

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — чт., 03.06.2010 - 18:31

дать дельные советы из своего опыта, тут на это не жадные) но точного рецепта похудения тебе к сожалению никто не даст, потому что кто то может отказаться от одного но совершенно не может от другого, у кого то все наоборот, кто то толстеет от жирного а кто то от вредных углеводов в виде сахара и муки... тут все придется методом проб и ошибок, но сразу говорю не надейся пройти этот путь за 9 дней, тот метод что ты выбрала да даст временный результат по потере веса, но тело от этого не станет выглядеть хорошо, особенно в раздетов виде, а потом на замедленный таким образом метаболизм наоборот еще больше наберешь и будешь ругать себя....уж лучше медленно но верно чем быстро но кратковременно ;)

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — чт., 03.06.2010 - 18:36

Именно эта мысль прозвучала в записи.
Это не разумно. Если ты хочешь иметь вес 55 кг, то надо хотеть это ради себя. Но это должно быть глубоко в сознании. А у тебя сейчас, действительно, слезы, т.е обида.
Что касается разгрузочной диеты М.Королевой, то она рекомендуется для тех, кто практически научился правильно питаться, и решил подшлифовать свой вес.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Зена — чт., 03.06.2010 - 19:17

к сожалению я не знаю что больше делать :((

Only_not_me — чт., 03.06.2010 - 18:51

А 9 дней как-то исправят ситуацию? Надо хотя бы месяц-два...

Зена — чт., 03.06.2010 - 19:18

не исправит конечно..это пока я решила на этой диете а потом что-нибудь сбалансированное и без вреда организму.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ihba
  • zulenka