Блог Alica

Набрала ещё килограмм. Снизила норму калорий до 1400. Держусь уже 3дня. Посмотрим,что будет через месяц.

Ну вот почему так? Холодной зимой я легко питалась на 1850ккал в день,и 50кг держались чудесно. Думала,летом вообще проблем не будет. А вот летом всё время переедаю-ок 2100ккал:(

Ну вот наконец-то взвесилась:51кг, ог 93, от 68, об 91. Т.е. имеется привес в 1кг. Видимо,это результат ослабления самоконтроля.

Год назад мои параметры были такими:от 74см,об 98см,вес 62,5кг. На 01.01.2010:от 67см,об 91см,вес 50кг.

Всем доброго дня! Решила завести здесь дневник. История моя незамысловатая:Пару лет назад начала активно поправляться:( Решила что-то с этим сделать и ограничила калорийность питания до 1500ккал в день. Сделала это год назад в свой день рождения.