всем привет!!!

Главные вкладки

ср., 16.04.2008 - 11:47 — Тома

очень рада, что нашла этот сайт!!!
подскажите, какую диету выбрать, до этого почти безрезультатно сидела на Кремлёвке, сейчас вот на японской сижу, может, кто-нибудь её пробовал? как результат?

Нравится: 
0

Комментарии

elena26 — ср., 16.04.2008 - 11:56


результат был,но кратковременный,потом начало питаться как обычно и набрало все с излишком,мне кажется,что нужно просто менять образ жизни,исключить все вредные продукты,и питаться так постоянно,потому что диеты дают лишь кратковременный результат. И причем,на определенной диете можно сидеть только один раз,повторно организм на нее уже так не реагирует,поэтому и худеешь меньше.

Изображение пользователя Mary-Mary.

Mary-Mary — чт., 17.04.2008 - 21:58


На японской. Уже 4 дня... Пока не взвешивалась. Завтра встану на весы, и скажу, как оно :)
Просто после нее нельзя набрасываться на еду... И есть уже нужно меньше, чем раньше.

Изображение пользователя Вита.

Вита — ср., 16.04.2008 - 13:14

ПРивет! А сколько ты хочешь скинуть???

Тома — ср., 16.04.2008 - 14:44

15, при росте 168 вешу 75, хочу 60...

Изображение пользователя Вита.

Вита — ср., 16.04.2008 - 16:26

Ну, получается, что придется худеть не менее 2-х месяцев! Мне кажется, что никакой определенной диеты не надо! Надо просто начать праивльно и полезно питаться!!! исключить жирное, мучное, сладкое, острое...Делать физ. упражнения (хоть в домашних условиях), пить зеленый чавй и обычную воду побольше:) Потом организм привыкает) Два в одном: похудение + здоровое питание!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • SvetNik