Блог Ксюник

Ура!!!я стала свободной!!!Минус 60 это очень клевый вариант питания, он дает свободу. Есть выбор, и главное постепенное снижение веса а не резкое.

Я на выходных ела яблоки,бананы,йогурт, чего не позволяла себе с января :( .
Правда в воскр вечером съела шоколадку на радостях что мало ела все выходные и что 1,3 кг ушло:))

Обед был таким:каша,салат овощной, рыбки немножко в 12,30, а так чуствую себя оч свободно на "-60"

Почитала про -60,интересная система, не особо жесткая, так я тут решила выпить кофе заварного и 2 ч л.меда вприкуску. Чувствую себя такой счастливой! :)

Второй день!УРА!

:) поела немного той же каши,феты,огурца,все что взяла на работу :).

Привет всем!!!
уже есть опыт в похудении была 65кг. 2 года назад, но сейчас чувствую что нужет вот такой сайт и дневник!
очень хочется к годовщине свадьбы (1год) похудеть,т.к. с февраля по конец апреля я сидела на диете по Люсси Мусса и была 52 кг в среднем и за этот месяц опять стала кушать много сладкого и все что хочется и поправилась.