Итак, опять считаем съеденные калории:

Вчера:
Завтрак - маленькая тарелка плова - 200 ккал
на десерт ложка варенья - 80 ккал
в обед мороженное (в глазури с наполнителем) - 240 ккал.
до ночи перебивалась салатом из ананаса и яблока запивая его джин-тоником
300гм ананаса - 145 ккал
яблоко - 80 ккал
джин-тоник - 300 ккал (от алкоголя я кстати никогда не поправляюсь)

итого: 1045 ккал.

Усиленно плавала в Московском пруду-вонючке, с утра весы показали на килограмм меньше.

А еще я вчера приготовила домашним офигеннейший торт с орешками и сухофруктами и мясо с картошкой и ничего из этого не съела, хотя ооочень хотелось.