29-ый день (-0.1)

Главные вкладки

Изображение пользователя djastin.
вт., 22.06.2010 - 10:12 — djastin

Физической нагрузки небыло. За день сьел:
8:00 - 300 салат (листья салата+сметана)
11:00 - 150 г курица отварная+150 г помидоров
14:00 - 100 г грибы маринованные (лисички)+ 100 г картофель отварной
16:00 - 200 г клубники
За день отвес -0.1

Я УЖЕ ПОТЕРЯЛ 15.9 КГ ЛИШНЕГО ВЕСА!

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя butterfly.

butterfly — вт., 22.06.2010 - 15:27

Был загрузочный день, да? Все-таки на минералке организм поголодал...Все хорошо. но сметана и картофель могут проявить себя коварно, учти. А так - ты просто молодец!!! Такой труд титанический проделал, что можешь дать себе небольшую слабинку (я так вообще себя часто всякими вкусностями балую), главное не вводи это в систему (я про картошку ;) ).

Изображение пользователя djastin.

djastin — ср., 23.06.2010 - 09:30

Вот я и решил побаловать себя картошечкой да грибочками. Мммм, вкуснотища. На картошку у меня строгое табу, но с грибочками только она и достовляет полный КАЙФФФФФФФФФФФФФФ :bigsmile: Спасибо, что предупреждаеш ;)

Я УЖЕ ПОТЕРЯЛ 16.2 КГ ЛИШНЕГО ВЕСА!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.