Блог Cherie

Опять опять опять...опять ем!((Завтрак:Творог с йогуртом.Обед:две сосиски и свежий огурец.Ужин:четыре(!!!)маленьких бутерброда с вареной колбасой и две маленькие вафли....даааа...никакие минус шесть мне походу не светят...надо взять себя в руки.

Второй день зажора((Завтрак:печеный пирожок с курицей,чай.Обед:лапша с сосиской,три шоколадных конфеты,кофе.Ужин:бутерброд с вареной колбасой,чай((.Надо что-то менять...

Вот я и сорвалась))Хотя срывом это назвать сложно.Скорее я просто себе сегодня позволила есть,то что хотелось...Без ограничений...Завтрак:творог с йогуртом.Обед:Суп,салат и два кусочка белого хлеба.Перекус:целая тарелка ягод(облепиха,жимолость),чай,две шоколадных конфеты.Ужин:два бутерброда с вар

Настроение ужасное,но не от отсутствия еды,а от присутствия проблем в жизни.Так что к еде я сегодня весьма апатично относилась.Завтрак:яблоко,кофе.Обед:гречка на кефире,огурец,чай.Ужин:гречка на кефире,чай.Настроение ноль.

Сегодня я явно не была хорошей девочкой...поддалась слабостям... Завтрак:кофе,сыр,кусочек вареной колбасы.

Я настоящий садист!Придумываю себе пытки.Каждое утро,по пути на работу,я захожу в кафе.Там пекут невероятно вкусные,ароматные слойки с начинкой на любой вкус...От одного запаха схожу с ума))И вот эти самые слойки я приобретаю для своих любимых коллег к утреннему кофе.А сама давлюсь пресным творо

Сегодня вечером встала на весы...отвес 1 кг.Скорее это от вчерашнего молокочая)) Завтрак:творог(грамм 50),йогурт и кофе.

:exmark: :exmark: Девочки!Помогите!!Кто знает какие-нибудь упражнения помогающие убрать жир со спины(на ребрах)?Выглядит это очень мерзко,но кроме массажа,душа шарко и липосакции( >) )ничего найти не удалось!может у вас есть какие-нибудь свои секреты?))

Сегодня разгрузка,на молокочае весь день.На удивление все прошло легко!Если и хотелось что-то съесть,то скорее,по привычке,а не от голода.Чувство голода вообще сегодня меня обошло стороной,хотя вот вчерашний день был более насыщенным(в плане еды),но весь день хотелось есть(и даже во время еды!!)В

На завтрак кофе и сыр.Может это и не самый полезный завтрак,но такое сочетание мне безумно нравится.Легко протянула до обеда.Обед: любимая гречка,летний салат,зеленый чай.Весь обед не покидало чувства голода.