- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
пишу вам.
Главные вкладки
сб., 22.05.2010 - 21:58 — RimmaKhasanova
Два дня не писала,расскажу чем питалась за эти два дня
Вчера ходила в тренажорку,тренер нагонял очень,все болит,ягодицы,талия итп
Ела вчера в 7 вечера курочку,белое мясо.Т.е так вышло что 1 раз в день,не успиваю по времени просто питатся часто итп..
сегодня ела утром в 10,яйца с помидорами(все без соли итп),ну вообщем жарят толи что)
опять же вышло один раз в день.
Вообщем результат заметен,через месяца три с такими темпами просто будет секси фигура,девочкам всем советую в спорт зал с тренером)очень очень помогает :) :) :) :)
Нравится:
- Блог RimmaKhasanova
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
спорт очень помогает. а вот
спорт очень помогает. а вот нерегулярное питание - это уже хуже. постарайся поставить себя рамки, когда нужно есть обязательно. Например утром, и через 2 часа после тренировок. ;)