Начало

Изображение пользователя taliana.

Я вешу 67 кг, рост 169 см. Так, все, я это озвучила, уже легче. Дальше хуже: мне 21 год, я постоянно ем от одиночества, неудовлетворенности, и, возможно, чтобы доказать себе, что у меня, как и у всех тоже все плохо - объясню: в школе была все время предметом зависти, куча мальчиков, везде все успевала и при этом дружила с очень многими . Интересно одевалась, была командиром класса, победительницей конкурса красоты в школе, при этом серьезно занималась фортепиано(теперь это моя профессия), выигрывая между математическими олимпиадами фортепианные конкурсы. Вот как раз это все вызывало зависть и дико на меня давило, мне было постоянно стыдно, что мне всё, а кому-то ничего, и дается мне все легче легкого, и все время хотелось прибедняться, жаловаться, приукрашивать, чтобы быть своей - все-таки потребность быть в какой-то социальной группе неотделима от человека. Поступив в музыкальное училище, хлебнула все проблемы и сразу: оказалась там не "самой лучшей", что и по сей день тяжело переношу, ругала себе постоянно за все, заедая огромными количествами непонятной еды(жалость к себе?), ненавидя свою кожу, свои волосы и любое свое движение. "Наела" 14 кг за два года, с каждым килограммом осознавая, что я самая отвратительная из всех(подростковые, казалось бы типичные мысли), сидела и плакала дома от обиды за себя, потому что какая-то часть моего сознания была уверена, что это в зеркале не я. И с шестнадцати лет болтаюсь в весе 67, периодически доходя до 65, но не дальше. Про правильное питание знаю такое количество, что с любым диетологом могу детально и долго обсуждать любые процессы организма на стадии похудения. Но сама пока не могу справиться с собой. Буду все равно пытаться, постараюсь описывать, что я за день съела, сколько двигалась и в каком настроении была. Знаю, что это никому не интересно, но для это единственная возможность со стороны посмотреть ,как я на самом деле питаюсь и живу.

никогда не ешь больше, чем можешь поднять

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vladlena_jou.

Последнее предложение ЛИШНЕЕ! Тут все, для того, что бы поддерживать друг друга, делать отчеты, контролировать себя и давать советы и поддержку!! Ты обязательно похудеешь! Главное - цель и стимул!
Удачи тебе! и обязательно пиши отчеты, так легче понять и посмотреть со стороны как прошел твой день)

Изображение пользователя Dolphin.

Я тоже про питание всегда многое знала,но себе помочь очень сложно!А здесь тебя всегда поддержат!Удачи! ;)


Захотелось поесть?
Ляг поспи и все пройдет!

Изображение пользователя beretta.

мне так это знакомо...я не знаю как справится с собой...меня максимум хватает на 2 недели...даже не знаешь за что ухватится..и вес так же колеблется...

Изображение пользователя Пелемешек.

Мне интересно,не грусти только,не ругай своё отраженье в зеркале,а чаще ему улыбайся!всё будет хорошо,я уверенна.держись,я рядом:)

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

По-другому и быть не может!!! А мы будем рядом, поддержим в трудную минуту, для того мы здесь все и собрались. И твои записи нам очень даже интересны, и читать мы тебя будем обязательно, не сомневайся! Удачи тебе, держи хвост пистолетом! ;) И не расстраивайся из-за того, что в училище не получилось быть "самой лучшей", это так называемый "комплекс отличника". В жизни будет очень много ситуаций, когда ты будешь не на высоте, и ничего страшного в этом нет! Точно так же, как не надо расстраиваться из-за того, что в чем-то ты лучше других всегда. И это тоже нормально. Ты не лучше, и не хуже других. Ты ДРУГАЯ. Гордись своими успехами и прощай себе свои слабости, люби себя, не пытаясь угодить кому-то другому. И у тебя все обязательно получится!!! Не грусти, хорошо? :)


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.