1 День

Изображение пользователя Dozdinka.

С утра сьела два варёных яйца и закусила маринованым огурцом. Сейчас сижу на работе и пью кофе без сахара, фу какая гадость.
Вчера вечером сказала мужу что сажусь на диету, в ответ он буркнул что без спорта ничего не будет. Вот сижу и думаю как бы тут совместить работу учёбу и спорт. :?
Да и спортивного костюма тоже нету, так ещё и с финансовой стороны надо всё продумать.

Life-Lyrics | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ | Яркие кусочки жизни

Нравится: 
0

Комментарии

Делать зарядку, ежедневно по 15-20 минут - это уже будет хорошо. А на счет спорта, так идиальный вариант - плавание - тренируются все группы мышц одновременно

Изображение пользователя Dozdinka.

Да уж надо только себя заставить. Когда надо на работу так я пешком хожу это занимает где то 30 мин. А вот в выходные или когда дождь надо будет зарядочку делать. Начну завтра.

Завтра будет лучше...

Life-Lyrics | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ | Яркие кусочки жизни


теперь не отступай! А упражнения можно и дома поделать

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.