- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1 День
Главные вкладки
вт., 15.04.2008 - 11:59 — Dozdinka
С утра сьела два варёных яйца и закусила маринованым огурцом. Сейчас сижу на работе и пью кофе без сахара, фу какая гадость.
Вчера вечером сказала мужу что сажусь на диету, в ответ он буркнул что без спорта ничего не будет. Вот сижу и думаю как бы тут совместить работу учёбу и спорт. :?
Да и спортивного костюма тоже нету, так ещё и с финансовой стороны надо всё продумать.

Нравится:
- Блог Dozdinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 02.03.2026
Комментарии
Достаточно
Делать зарядку, ежедневно по 15-20 минут - это уже будет хорошо. А на счет спорта, так идиальный вариант - плавание - тренируются все группы мышц одновременно
Утреняя зазядка
Да уж надо только себя заставить. Когда надо на работу так я пешком хожу это занимает где то 30 мин. А вот в выходные или когда дождь надо будет зарядочку делать. Начну завтра.
Завтра будет лучше...
раз решила
теперь не отступай! А упражнения можно и дома поделать