День второй

Главные вкладки

Изображение пользователя Holodok.
чт., 20.05.2010 - 09:57 — Holodok

Сегодня второй день диеты, чувстыую себя хорошо, легко.
Меню на сегодня:
Завтрак: 100 гр. творога (творогом я заменяю сыр), половинка яблока, стакан ряженки 2,5%.
Обед: салат из капусты, помидора и редиски, йогурт и творог.
Ужин: 1 яйцо, салат из капусты моркови и редиса, ряженка.
Дорогие девочки, подскажите пожалуйста, на Ваш взгляд еды на день не очень много, а то что то я сама не могу определить, вчера мне казалось, что как раз, а сегодня кажеться, многовато.
Прошу взглянуть свежим взглядом и оценить.
А еще решила пойти на танцы, сегодня поеду посмотрю, попрашу что бы меня в группу определили, жутко волнуюсь.... :~

Диета Протасова
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дашик.

Дашик — чт., 20.05.2010 - 10:48

немного, чтобы худеть, есть просто необходимо, иначе будешь кидаться из крайности в крайность - от голодовки к обжорству :)

KostAchka — пт., 21.05.2010 - 09:34

Привет!!!!!! Принцип "Протасовки" есть сколько хочется и когда хочется!!!! Поэтому у тебя все нормуль!!!!! Вот только молочку бери несладкую, сахару ни-ни :)
Я 10-ый день на этой диете, первые дни тоже больше ела, а сейчас уже не хочется :) :) :) :)
Удачи тебе и хороших отвесов!!!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Holodok.

Holodok — пт., 21.05.2010 - 09:59

Спасибо, я стараюсь:)
Да, молочка без сахара, я правда йогурт вчера пила, но маложирный.
Надеюсь, что мне тоже перехочется кушать, потому что вчера был вообще сложный день, заливала в себя зеленый чай. :) :) :)

KostAchka — пт., 21.05.2010 - 14:13

Это пройдет :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Holodok.

Holodok — сб., 22.05.2010 - 18:57

И правда проходит, уже думаешь копушать или уж попозже.
Даже мяса сегодня на шашлыке не хотелось, грызла морковь :)
Желаю хороших отвесов :)

KostAchka — пн., 24.05.2010 - 06:06

Молодчина!!!!!!!! Я тоже вчера от шашлыков отказалась с легкостью :)


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • nezabudka
  • Bri
  • Selenna