мееееедленно!

Главные вкладки

Изображение пользователя flowerbagi.
чт., 05.05.2011 - 08:47 — flowerbagi

За моё супер-правильное питание (ни малейшего нарушения! Только творог, гречка, кефир/молоко и фрукт) до 17.00 и 5 км на дорожке + 90 наклонов мой организм наградил меня всего лишь 100гр отвеса. По-моему, это свинство. girl_mad
Может я всегда на растущую луну худеть начинаю?? Где мои отвесы?? Это ж нажратое! Не родное, накопленное годами! Давай уже, организм, не жадничай. Я ж тебя и спортом истязаю, и по питанию прижучиваю, а ты... Эх, жадина-говядина.

Сегодня у меня есть много творога и яблоко. Но может и пообедаю схожу в столовую. Лень-матушка помешала мне приготовить с собой какую-нибудь курогрудку, или рыботушку. Творог - еда для ленивых. Ниям-ням. LaieA_045

И ещё мы с моим лишним весом пойдём барахтаться в бассейне сегодня! Будем готовиться к расставанию... Пора.
Наклоны делаю каждое утро по 50 штук, и потом ещё перед сном по 40-50 штук. Пузу это не нравится, оно немного скукоживается.

Вот такие вот дела и планы.

UPD: Бассейн на сегодня накрылся по причине пришедших КД! Урра! Теперь должны идти одни отвесы!


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — чт., 05.05.2011 - 09:07

Думаю, завтра тебя отвес сразу покапитальнее посетит))
Или перед КД вес медленней уходит. У меня тенденция - весьма четкая. За неделю до КД вес стоит, каким бы правильным питание ни было. Я уже не стараюсь даже особо)))

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — чт., 05.05.2011 - 09:19

Ох, надеюсь, надеюсь.
А вообще да, у меня КД всё не приходят и не приходят... Уже больше недели. Так что может и с этим связано...
И значит, я могу сейчас лопать всё, что угодно, или сидеть н аодном яблочке весь день - результат будет тот же??


Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — чт., 05.05.2011 - 09:25

Ну, вот у меня который месяц такое. 2 месяца назад был вес 54.0. Я неделю перед КД питалась идеально (в моем понимании), никаких дополнительных печенек, хлеба, орехов (мои стандартные мелкие нарушения). А вес прыгал +-100 грамм) Зато потом очень хорошо сбрасывалось. В этот раз стою на 52кг, тоже +- парочка граммиков...

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя Alles.

Alles — чт., 05.05.2011 - 10:52

Неделя до КД - хоть штангой убейся, вес вниз не пойдет. Четко перед КД +1 кг (и я чувствую себя аквариумом), зато потом все отпускает и вес радостно скачет вниз, даже если сожрать слона.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — чт., 05.05.2011 - 11:05

Так скажите мне, пожалуйста - сегодня и вплоть ДО я могу не напрягаться и есть нормально - вес всё равно будет тем же, что и если я буду на одном кефире, к примеру? Вернее, если я буду на одном кефире, то этот будет глупо, так как никаких изменений всё равно не будет, так что можно пойти и пообедать??


Изображение пользователя Alles.

Alles — чт., 05.05.2011 - 11:14

Потому что телу надо кормить мышцы, которые ты нагружаешь спортом.
Я только говорю, как оно у меня есть, у тебя-то организм и условия другие :)

Мое ИМХО (и только имхо, я не спец): до КД кушать нормально, не истязать себя диетами, потому что от них все равно никакого толку. После КД опять же кушать нормально, но еще сильнее долбануть спортом.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — чт., 05.05.2011 - 11:41

Саш, спасибо! Даже "ИМХО" - это очень полезно и принимается к рассмотрению незамедлительно! :)
Мне нужно скинуть наеденное, обязательно. Я тоже за спорт и полноценное питание, но это таааак медленно... А мне надо вернуться в форму, которую я потеряла. Я ведь так и худела до потолстения - медленно, но верно.
КД заблудились... Боюсь, что это пред-КД-состояние может ещё какое-то время продолжаться, а худеть нужно срочно, пока я на правильной волне.
И всё ж пойду сейчас обедать чем-нибудь полезным. :)

Кефир - это несколько утрированно) Как минимум творог с яблоками))


Изображение пользователя Alles.

Alles — чт., 05.05.2011 - 12:21

и считай, что инвестиции. Чтобы потом ррррраз! и вниз сразу на кг, а то и больше. И вообще, в любом случае правильное питание + спорт НЕ могут НЕ срааботать. Я понимаю, что хочется быстрее, но... чуть-чуть терпения. Хотя я по себе знаю, насколько чудовищно тяжело это ''чуть-чуть''.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — чт., 05.05.2011 - 09:42

Представляю, как это обидно - с такими нагрузками и ничего путного. А луна уже на возрастание пошла? Черт!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — чт., 05.05.2011 - 11:09

Нет, результут всё же есть - по весу стою, но живот явно стал меньше (сейчас заметила), да и вообще джинсы сидят чуть свободнее, чем 2 дня назад. Наверное объёмы всё-таки усеньшаются от спорта. Но вес никак вниз не ползёт и пугает меня, и расстраивает...
У меня в спец-программке луна вчера или позавчера вечером отражалась как чёрный круг... То есть, пока она не начала появляться и расти, но наверное уже сегодня там будет маааааленький серпик. :(


Изображение пользователя tststanya.

tststanya — чт., 05.05.2011 - 17:35

Я старалась раньше следить. Даже на лунной разгрузке в 2 дня 1 кг потеряла. Для меня это много.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя dusha.

dusha — чт., 05.05.2011 - 12:01

rofl "какую-нибудь курогрудку, или рыботушку"- е-моё, я иной раз заговариваюсь и начинаю так при родителях говорить потом приходится переводить.... laughter2

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — чт., 05.05.2011 - 12:17

:yazik-215:


Изображение пользователя сморковчик.

сморковчик — чт., 05.05.2011 - 12:06

Медлино но верно зато идеш к своей цели flowers-290.gif

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — чт., 05.05.2011 - 12:20

Да... Но так хочется уже БЫСТРЕЕ!!!!!! Чтобы кг-шки уходили так быстро, как цветочек у девочки вертится)) flowers-290.gif


zwezda — чт., 05.05.2011 - 16:05

Ты умница, твоя волна накрыла меня с головой (в хорошем смысле). КД :jest3: , только настрой и вот и они. У меня вчера по плану зал и вот тебе на: получите и распишитесь. Но я всё равно пошла, так как знаю себя, если отложу, то это затянется на неопределённый срок. flowers-113

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — чт., 05.05.2011 - 16:13

МОЛОДЕЦ!!! Хвалю! Вот это я тебе волну послала!) Продолжай в том же духе!!
Я бы с удовольствием пошла на спорт сегодня, но запланировала именно бассейн и спорт.форму не взяла с собой. А в бассейн что-то совсем не камильфо в первый день...
Так что сегодня утсрою себе только приседания и покачивания.


zwezda — чт., 05.05.2011 - 16:33

thank_you girl_in_love :happy8:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka